Otsusekindlusega peab hommikuti tõesti ärkama, et jõuaks kell 6.15 bussile ja 6.45 trenni. Kui mina suure unekotina ja voodis lesimise pooldajana saan hommikuti kiirelt ärkamise ja trenniga hakkama, siis võivad sellega ikka päris paljud hakkama saada. Motivatsiooni peab ka muidugi olema.

VEEBRUARI TRENNIDE KOKKUVÕTE

Huvi pärast arvutasin sel korral ka treenitud aja kokku.

Veebruari lõpp on seetõttu hõredam, et jäin haigeks ja käisin Tallinnas, kus suutsin veel haigemaks jääda. Praegu hakkab köha-nohu üle minema ja paari päeva pärast ei ole enam loodetavasti midagi häda. Vahepeal käisin trennis, kui arvasin, et nüüd on juba OK olla, aga trennis olles tundsin, et ikka väga nõrk ja jõuetu olemine on.

Teine NTC+ test toimus 15.02.18. Sel päeval täitus mul 24 NTC+ trenni. Harjutused olid muidugi samad, mis esimeses testis - link. Tulemused oleksid võinud muidugi paremad olla. Jooksu kohta ma arvasingi, et jääb samaks või on natuke halvem. Kosmonautide ja venituse üle olen tegelikult isegi natuke uhke. Sel päeval olin üldse kuidagi  nii väsinud ja unistasin voodis pikutamisest. Kaalusin sel päeval 57kg ja olen endiselt 170cm pikk.

	25.01.18	15.02.18
Kätekõverdused põlvedel	20	21
Jooks	19	18
Walking plank põlvedel	18	19
Kosmonaut	12	16
Venitus stepi 1. astmel	15 cm maapinnast	12,5 cm maapinnast

Mõtlesin, et sean endale sel korral eesmärgi, mis tulemused võiksid järgmisel korral tulla. Kätekõverdusi 25, jooksu 18-19 (sama), walking planku 22, kosmonaute 18 ja venitust 12 cm maapinnast. Praegu kalendrit vaadates ja natuke arvutades tuleb välja, et järgmine test peaks olema 8. märtsil ehk minu sünnipäeval. Selleks päevaks võtsin töölt õppepuhkuse. Eks ma vaatan ja loodetavasti ikka vean ennast hommikuks trenni, kuigi muud olulist linnas pole teha.

04.03.2018